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野球 テイクバック 背中

投げる方も重要です変なところばかり投げると逆にフォームを崩します。 私は中学3年間だけの野球経験で8年間ずっと外野を守っていました。 3年生の春ごろから地元の軟式野球チームで野球をやらせています。 それから、全員をピッチャーの練習、サードの練習、外野の練習も忘れずに。特にピッチャーの練習をやることで テークバックのポイント2 左肩を押し込むように背中を回していく 痛みが中々取れ...続きを読む, 日にちが結構経っているのに質問者の返答がありませんが…回答を見ているのかわかりませんが… もう一つ、うまくいったときには徹底的にほめましょう。 出来るようになったら次はコースを狙ったりしてあげてください。 力の調整具合がわからなくて、 右利きの人は左腕を巧く使うと打撃でも投球でも大きな改良が得られます。 今シーズンからロッテの打撃コーチに就任された金森栄治さんがいます。 彼はオフアームの引きに意識を置いた打撃フォームの改良に取り組み、チーム打率を昨年より三分以上も上げたそうです。  どっちに向けて向けるんですか? take back(テークバック)とは。意味や解説、類語。《「テイクバック」とも》野球・ゴルフなどのスイングで、反動をつけるために腕を後ろに引く動作。 - goo国語辞書は30万2千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に行っています。 テークバックのポイント2 左肩を押し込むように背中を回していく テイクバックの基本の位置でしが. (蛇足ですが、どっかの地方公務員で、勤務時間中にキャッチボールをしていたのを見たときには、 テイクバックで大事なことは、「バックトップから腕を背中側に引きすぎない」ということです。 図4を見てください。 これはバックトップ前後の場面です。 どのくらいのスピードで自分に向かって来てるのか、どこに落下するのか、どのくらいの力で投げればそこまで行くのか、などなど全くといってほど認識できないのです。 どうしても、子供のためにコントロール重視で投げるため、 ただ、ボールを投げての大幅なフォーム修正はやめたほうが良いと思います。 手塚氏の「スクラッチ型テイクバック」についての書籍を早速購入して中学生指導に活かしていきたいと思います。 ボールをとれない子も、上記を実行してもらえれば2mしか投げられない子も来年の今頃は野球の形で試合ができるくらいにまでなります。 しかし、長期間やっていくと(4・5年生にもなると)その差はぐーんと縮まってきます。 ただボールがバトミントンの羽根に変わっただけなのです。 野球のバッティングフォームの基本編です。バットの構え方、前の腕の使い方、後ろの腕の使い方、腰の使い方、体重移動についてなど動画を交えて解説をしています。バッティング上達dvdも一緒にチェックしてみて下さいね ^^ / コーチや監督から見て、ピッチャーをやらせようと思う基準にはどういうものがありますか? 肘を背中側へ引きすぎると肩甲骨がぶつかってしまうポジションがありますがそこを気を付けて指導すると上手くいきますよ。いわゆる0ポジションを上半身全体で作りだすという動作です。 滑らかなテイクバックで綺麗なピッチングフォームを目指す お父さんは肩の怪我が治るまでにピッチングフォームの勉強をして指導してください。 まね、というより自然と同じことをしようとします。 「ピッチャーのテイクバックが大きいとダメ?」という疑問に回答。ピッチャー歴20年以上のピッチャーにとってテイクバックとどう付き合っていくのか解説し、オススメの練習法を紹介します。テイクバックに悩み、コントロールに不安があるピッチャーは必見です。 それを克服するにはトスバッティングをやるのもいいと思いますが この状態で投げ続けると肘に負担がかかるため、肘を痛めてしまいます。 以上が、腕の振り方の注意点だと思います。 大変御無礼を致しました。 バックスイングで背中の筋肉をしっかり捻じることで今よりもっと飛ばせる 2015/04/29 2020/05/16 今回の動画では背中の大きな筋肉を使って飛距離アップするための方法を紹介しています。 ですから取り方などまだ先の話で、まずはボールのスピードに慣れることです。一番いい練習は「壁当て」です。 両腕ともリストが自分は強いなと感じます。 鏡の前で何度も繰り返し練習してみて下さい。 力の加減を少し調整したつもりですが、相手の頭の上をはるかオーバーしてしまいます。 基本を教えるのはそれからです。 現在は、末っ子の小5年生の少年野球チームの練習のお手伝いをしておりますが、 今はまだ2年生が一番上のようですので素振りとティーバッティングくらいでいいと思います。時間も2/5でいいと思います。 一度、子供のバットで両手を使ってノックをしましたら、左肘の関節が抜けそうになりましたので、 無理は禁物! それに素振りの量は足りているのでしょうか? それに肘から先と手首しか使えてないのと、ボールの位置も低くなるので力のあるボールが投げられません。 (ノックをしますと、やはり強い打球になるので、 野球の練習動画「テイクバックが背中側に入らないようにする練習方法」【Sufu】野球の現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載!上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、野球の指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。 野球肩で調べると要因がわかります。 二塁手なので、基本横名でで送球してたんですけど 初めてやったらバットにもあたらないと思います。(おそらくまともには飛ばない) 少年野球のピッチング指導では、テイクバックからトップへ持っていくシーンで手の甲をキャッチャー側へ向けるようにする指導が行われていましたが、 トップでは肘の動きが手の向きよりも基本となる と私は考えています。  でも、練習前のキャッチボールで、最初のうちは普通に相手のところに届くのですが、少しずつ距離を伸ばしていきますが、その距離がマックスになったとき、思い切り投げてもワンバウンドになってしまいます。元々足には自信があるので外野手をさせてもらっていますが、こんな感じなので、監督からは内野(ファースト)に回って、と言われています。確かに内野もできればいいんですがね。いち早くボールに追いついても返球が遅いんです・・・。 おそらくトスバッティングなどもうまくないのではないでしょうか? 実際に打つときと違うフォームでやっても特別な目的を持ってやっているのでなければ意味はないと私は思っています。 手甲が耳に触れて、そして、前方への振り出し動作が開始され、リリース(球離れ)ポイントは、理想的には「眼の高さ」です。そういう適正なフォーム獲得には、スナップスローの形を理解することが肝心です。それには、ワンバウンドキャッチボールを繰り返すことが最良で、上ではなく下に投げることで、正しい形が身に付きます。 コロナ禍のシーズンを終えたプロ野球選手は、12月に入って例年より遅い契約更改のピークを迎えている。その陰で今年も、現役にしがみつくか、諦めるかの決断を迫られている男たちがいる。202… 野球をした際に、 背中の方にテイクバックする バッティングフォームになっていると、バットスイングを開始するトップの位置が後ろになるため、バットのヘッドが遠回りしてしまい、ドアスイングの原因 … テークバックで、右腕は肩から外旋していく。手先で前腕を回すと、フェースが開いてクラブが軌道から外れる。手首のコッキングは、親指方向への動きだ. 練習を休ませて、近くの接骨院に通わせていたのですが、 相手の居ないときなどは壁当てといってコンクリートの壁などに当てて またコーチや監督とこの事について深く話し合うべきでしょうか? ③テイクバックの位置. 練習を休ませて、近くの接骨院に通わせていたのですが、 2、離れるまさにその瞬間はまっすぐ打者のほうを向いています。 野球を知らない自分が、コーチや監督に物申す事や、 グラブを持つ方の腕『オフアーム』の動かし方。 身体全体を大きく躍動させる働きがあります。 オフアームを畳んで身体に密着させ、大きく鋭く『肘鉄砲』を食らわすようにピストン運動します。 グラブを引くと言うと動きが小さくなります。 大きく肘鉄砲を食らわす。 この意識でオフアームを動かすと大きな躍動感が出て来ます。 ③テイクバックの位置. 「わかる、わかる」なんて思っていました。 トップやチョロなどの悲しい打ち損じ、その原因はテークバックの起き上がりです。知らず知らずのうちにアマチュアが陥りやすい、上半身の間違った使い方とは?今回はゴルフのテークバックのミスを防ぐポイントを解説します。ぜひチェックしてみてください。 それと同じで腕をムチのように使うのです。腕をしならせるほど、威力のあるボールが投げられるようになります。肘を柔らかく使えるからです。 キャッチボールが上手くできないのです。 その中でもいちばん難しい質問です。 背が低くても、ケツ回りがでかい選手は下半身が安定してるのでしっかりした球が投げられるかも知れません。 野球のバッティングについて 僕の振りやすいテイクバックの瞬間が下の写真なんですけどテイクバックは下の写真のように背中は見せない方がいいのでしょうか? 見せない方がいいならどう直せばいいのか … ボールを足の利き手側のくるぶし付近に置く ただ御質問の内容を読む限り、腕の振りを矯正する練習のようなので、正座が辛いなら膝立ちでも良いと思いますよ。ただボールを拾えなくなってしまうので、その場合は最初からボールを握っている必要があると思います。 ランニングは体ほぐす時だけで十分です。 そこで、テークバックからトップまでとトップからリリース・フォロースルーまでの2分割で教えてみます。 それとも、ひじから先をだらんとして、肩より後ろにしないってこと? (もちろん、腕相撲大会に良く出る人にはたぶん負けると思いますけど。) それは個人差があるので、一概には当てはまらない指導なのではないのか? しかもしっかり注意すべき所を意識した回数です。 学童野球で4年生くらいまでなら指導はシンプルが一番だと考えています。 まだ先は長いので、将来を考えた時に、今、肩を痛める事などがあっても良いとは、 力を入れて投げると、指が引っかかりすぎて、ボールが狙った相手の胸元にはいかず、 他のコーチからは基本を教えてくれと言われていますが、まだまだきちっとものごとが出来る年齢ではありません。 そこで、テークバックからトップまでとトップからリリース・フォロースルーまでの2分割で教えてみます。 これは、背中の方向に引くのではなく. なんでもいいからボールにさわっているウチにうまくなっていきます。 最初にトップしてしまうメカニズムを簡単に説明します。 スイングの軌道を想像してもらいたいのですが、まずはボールの手前にクラブヘッドを置いてセットするところから始まります。 野球を始めたばっかりのときは、トップの位置で肘が下がっている子供が多いです。すなわちボールが頭からはなれた位置でトップになっているのだと思います。 友達が、肘が下がってる肩まで上がってないなどまったくわかりません 投げ方は、また質問して下さい。細かい技術はそのときにします。(一時代を築いた(エースとなったときもある)巨人軍の某ピッチャーの受け売りですが・・・) 趣旨の発言していたのを見て、やはり「上から投げろ」指導は正しくないのではないか?と言う気持ちを強くしてます。ただ自分は野球の経験がないので、コーチの指導が正しいか正しくないか?の判断はつきかねるのです、 トスバッティングはただピッチャーに撃ち返せば良いという訳ではなく できれば、詳しく説明している動画などがありましたら 手甲が耳に触れて、そして、前方への振り出し動作が開始され、リリース(球離れ)ポイントは、理想的には「眼の高さ」です。そういう適正なフォーム獲得には、スナップスローの形を理解することが肝心です。それには、ワンバウンドキャッチボールを繰り返すことが最良で、上ではなく下に投げることで、正しい形が身に付きます。 片手でも、ボールの正面でなくてもとれるようになったら しっかりとした裏づけできるものがなければ試合で普段どおりに振るのは 投げることは無意識のうちに覚えて自然に投げられるようになっている方が殆どです。 いろんな飲み会などで腕相撲をしたりしますが、学生時代に一度柔道選手とやって負けて以来、 今日、朝野球部の友達がキャッチボールしようぜと誘ってくれたので と思って楽しんでやってください。, 中高大と野球をしてきて、今は少年野球を教えていますが、 雨の日も良いかもしれません。気をつければピロティ-や教室などで出来ます。 すると本人が言うには、練習中に、あるコーチの一人から「上から投げろ!」と、 素早い動作で投げることはスナップを使うことを覚えます。 地面をたたきつけてしまいます。 おそらく今大人顔負けのボールを投げるという子も でした。 コーチの指導に納得がいかないようで、私も事の経緯を聞き驚きました。 おそらくトスバッティングなどもうまくないのではないでしょうか? 今後ともよろしくお願いします。, 「体験談 大学」に関するQ&A: 20代男性に質問です。年上女性、何歳までなら許容範囲ですか?, 「COACH バック」に関するQ&A: 40代女性が長く使えるあわせやすく質のよいバッグを教えてください。, 「ボール バック」に関するQ&A: 初心者、明日初ラウンドです。基本的なことを教えてください。, 「専門 高校」に関するQ&A: 高校商業科卒で就職するのと、専門学校や大学を卒業してから就職するのでは, ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!, 松坂投手の写真を見ると、ボールを投げた後、手のひらが外を向いている写真がよくありますよね どうしても思えないのです。 2年生でも大人顔負けのボールを投げる子もいれば、山なりで1メートルも投げれない子もいます。 そろそろ新チームにも慣れて来た頃なのですが、先日の練習後から肩が痛いと言いはじめて、 小学校6年生の時にはかったスピードガンで111km/h 親ばかだとは思うのですが、センスがそれなりにあると感じていますし、 私が子供の頃は、どちらかと言いますと、 無理して指導どおり投げなくて良いと本人に伝えていました。 そしてボールを出来るだけ長く持って、体の前で離す事が大切です。 相手の胸元にいきますが、距離が離れるにつれ、指の力を入れると、 40過ぎのわがままですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。, 43歳で、娘と息子3人の子供を持っております。 必ず1日の練習の中でこの時間を取って下さい。 テイクバックを取る時、気をつけなければいけないのは腕を内旋させてはいけません。 腕を内旋させてしまうと腕を上がらず、その後のテイクバックが低い位置になってしまいます。 高校に進学したとたん、『投げ方が違う!』じゃあまりにかわいそうだと思い質問した次第です。 本人いわく「来たボールにスイングを合わせてしまっていて、自分の振りが出来ない」との事なのです。 理由は簡単。 速いボールを投げようとすると、身体全体を使うようになりますし、 あとは相手に自分の背中が見えるくらいまで、腕を振る事です。 しかし、最近ピッチャーをやることになって周りから肘が伸びきっている。と指摘を受け今頃自分の投げ方の悪さに気づきました。 このコーチの、上から投げろやテニスラケットの指導は正しいのでしょうか? 精神面の事を除くのであれば理由はあると思います。 ある程度力を入れて投げようとすると、地面をたたきつけるか、ホームランボールを投げてしまいます。 大きなフォームから投げられるよう全員ピッチャーをさせて下さい。 どうしても、子供のためにコントロ...続きを読む, 基本的な投フォームの確認をしてください。 ですから自己流で投げたり取ったりでその程度の時は全くかまいません。 テークバックで左肩が下がるためにトップする. これでも、正直自分の中では解決になっていません。 大人がトスしてあげます。それを取る。取ったものはもう一人の大人に投げさせます。 きちんとしたフォームでしっかりとしたスイングでピッチャーに打ち返せるか?という意味です。 セカンドしかやらない子はいつも横からチョイとファーストに投げる癖がついてしまいます。 普通に、ボールに回転を与えて、普通に相手の胸元にいくようになりたいです。 少年野球のお手伝いでは、球拾いやバッティングのトスや小学校1~2年生のゴロ取り練習相手です。 逆に指の引っかかり具合を少なくしようとすると、 力の加減を少し調整したつもりですが、相手の頭の上をはるかオーバーしてしまいます。 半年くらい前に、より良い練習環境を求め、同じ地元の別のチームに移りました。 最近は大リ...続きを読む, 少し長いですゴメンなさい。小学4年生の息子についてです。 いい写真があったらな、と思って探したのですが、ちょっと見つかりませんでした…。 ほぼ全員がそうなっていると思います。 かなり困難だと思いますが。 この状態からボールを頭に近づけます 肘・・手首のスナップへと力が伝わります。 すでにもうあがっていますが 肩が痛いとコーチに言うと、さらにそのコーチからテニスラケットを上から?振れば直ると言われ、 子どもだってやっているんですからできないわけがない! 上手な子供は分けて集めて練習させればいいです。 もう一つは素振りの時点でしっかり「タメ」を意識しているでしょうか? 野球の練習動画「テイクバックが背中側に入らないようにする練習方法」【Sufu】野球の現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載!上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、野球の指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。 半年くらい前に、より良い練習環境を求め、同じ地元の別のチームに移りました。 まずはこの選手、とこだわらずに、チーム内の全選手をじっくり観察する事から始めるのがセオリーかと思います。, アーム式投法の矯正について これが肘が下がっている状態です。  あと、キャッチボール中に「肘をあげろ」とか「肘下がってる」と言っても子供は修正できないので、肘が下がっている子には「親指を頭の後ろにひっつけろ」とか「ボールが頭から離れてるぞ」と声をかけていました。 あまり堅苦しく、杓子定規に考えないで 早い球を投げられるかどうかはある意味天性のものもあります。 精神面なんかは試合に出し続ければ簡単に鍛えられます。 肘・・手首のスナップへと力が伝わります。 ティーバッティングもただやるのではなく キャッチボールが上手くできないのです。 >>【動画解説】バックスイングのコツ ゴルフのスイングにおいて、バックスイングの段階で、そのショットが成功するか否かがわかるといわれています。 ここでミスしてしまうと、その後の動作すべてが悪くなってしまいます。そのため、 肩と肘と手首の全てが均等に使えるようにするためには、肘を肩の高さまで上げて肘を直角に曲げて投げる事です。そして腕をムチのようにしならせて投げるのが大事です。 さてコメントに頂きましたサイトを見ましたが、変化球の握り方や投げ方があるだけで、どこに動画があるのか探せ...続きを読む, 43歳で、娘と息子3人の子供を持っております。   2020/05/16, 今回の動画では背中の大きな筋肉を使って飛距離アップするための方法を紹介しています。, 飛距離アップするためにはバックスイングでの捻転が大事だということをこのブログで何度も言っています。, 今回は実際にバックスイングで背中を捻転させるために、背中にきつさ(捻じり)を感じるための方法となります。, 中井学プロがおっしゃっているように背中の大きな筋肉を使って飛ばすためのパワーを貯めるためにこの動画で行っている方法を実践してみてください。, 動画にあるようにアドレスで腕を伸ばして、バックスイングでインサイドに引っ張り込んでいるために飛距離にとってすごくマイナスになっていると中井学プロは言ってます。, 多くの方の場合プッシュアウトスライスがほとんどで、左へ出て右に戻ってOBにならないインテンショナルスライスを打てる人は少ないと。, なので意図してまずはインテンショナルスライスを打つために、バンカーショットの要領でドライバーを打ってみること。, いつものバンカーショットを打っている感覚で打ちこまずにオープンスタンスでドライバーショットをしてみる。, 今まではインサイドに腕を引っ張り込むために背中の一部しか使えていなかったのが、オープンスタンスにすることにより腰椎の部分までしっかり捻転するバックスイングができるようになる。, 背中をしっかり捻転するということが、このオープンスタンスにして打つことにより正しい捻転のきつさが分かるようになります。, 背中をバックスイングでしっかり捻転できてないとトップで止めてみても普通にしゃべることができますが、捻転がしっかりしていると背中がねじれて苦しいトップの形になるのでトップで止まってみるとしゃべれなくなります。, つまりこの苦しい捻転のしっかり入ったトップを目指すことにより飛距離を伸ばすことができるのです。, 「自分はしっかり捻転できているから関係ないや」と僕も以前は思っていましたが、実際にオープンスタンスにしてバックスイングからトップの位置に上げると背中が捻じれ、きつさを感じることができます。, 飛距離がいまいち伸びないという場合、トップでしっかりと背中を捻転できてないことが考えられますのでトップで服にシワができるぐらい捻じれているかを確認してみてくださいね。. 諦める必要なんてないと思います。 ゴルフスイングや野球のバットスイングなどでもテイクバックと言いますが、投球動作でのテイクバックについてです。 テイクバックは、力を伝えて速いボールを投げるために非常に重要な動作です。 下記の写真のようにボールを握った側の腕を後ろに引く動作のことを指します。 悪い例。 � また、テイクバックを小さくすると鋭い球を投げられる気がしません。そこについても何かありましたらご回答よろしくお願いします。, こんにちは。 #2の再入場です。  子供の金属バットで右手一本で力を加減、調節しながらノックしています。 大学生のころには、よくソフトボールや、野球サークルで、ふつうにキャッチボールはできていました。 Copyright© 帰ってきたボールをまた投げるような動作を繰り返すと ものすごく近いところからさせます。 それを意識して・・・子どもに肘はこう、肩の回転はこうで・・と教えると間違いなくぎこちなくなって肩・肘を痛めます。 広背筋症候群とは、野球やソフトボールのボールを投げる動作によって、脇から背中にかけての痛みや引っ掛かり感が生じるスポーツ障害です。 野球やソフトボール以外にも、ハンドボールやバレーボールなどにも起こりやすいとされています。 真後ろに引くこと; 肩の高さに引くこと; この2つがとても重要となります。 まず、真後ろに引くについてですが. ③テイクバックでの腕の内側へのねじりすぎ (二宮 他:三次元投球動作解析からみた投球障害肩.MB Orthop.30(12):7−14,2017 より引用) 身体の構造や連動の関係で、 腕を内側にひねる動きが大きく入ると、腕を背中側に引く動きも大きくなりやすい です。 現在は、末っ子の小5年生の少年野球チームの練習のお手伝いをしておりますが、 これはトスバッティングよりしっかり待って打つという一連の動作をしっかり意識して出来るのでとてもいいと思います。   子供の頃からボールを投げるのは苦手で、はじめは20mもろくに投げられませんでした。キャッチボールをしてても暴投が多かったし、10球くらい投げただけでも肘や肩が痛くなって大変でした。 野球の練習動画「腕が背中側に入りすぎないようにする練習方法」【Sufu】野球の現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載!上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、野球の指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。 3、離れたあとは、その反動で外側を向きます。 運動神経は良い方でして、野球は、打つのも、投げるのも得意でした。 日が沈んでからもやりたいのであれば明かりがあってある程度広さがあれば それは素振り(ティーバッティング)ならタイミングが取れないからです。 いくらいろいろな練習をやっていても基本は回数です。 新チームに移って日が浅いので、もしチームの指導方針と合わないからといって、 テークバック・トップ・リリース・フォロースルーといった一連の動作をうまくつなげていくのは、低学年の選手に教えるのはなかなかうまくいきません。 なぜそうなるかといえば、腕がそういうつくりになっているからだと思います。 テイクバックを取る時、気をつけなければいけないのは腕を内旋させてはいけません。 腕を内旋させてしまうと腕を上がらず、その後のテイクバックが低い位置になってしまいます。 ※内旋とは内側に絞り込む動作です。シュートを投げる時のひねる方向です。 以下の写真のように内旋させる 教えてください 現在21歳の草野球プレイヤーです。 ここ1~2週間大事を取って練習をお休みしていました。 野球のバッティングにおいて最も大切なことは、しっかりとボールを捉えることです。ボールを捉えることで打球の飛距離が伸び、ヒットになる可能性も高くなります。また、投手の投げたボールをしっかり捉えるためには、バッティングフォームも重要です。 この記事では、バッティングフ� ご存知の方がいらっしゃいましたらお教えいただきたいです。 諦める必要なんてないと思います。 小学校4年生に『肩、肘のラインを…』と指導しても、家に帰って『何を言われたかわからなかった…』となるなら『上から投げろ!』と指導するのはOKだと思いますよ! 何か適切なアドバイスをいただけないでしょうか? あとは度胸だからこれはどうすればいいのか分かりません。, 試合と練習では実力を発揮できないというのは永遠の命題だと思いますが 実際に打つときと違うフォームでやっても特別な目的を持ってやっている...続きを読む, 愚問ですが、教えてください。 始めは練習のし過ぎが原因と本人も言っていたので、息子からの話も良く聞かずに、 今日、朝野球部の友達がキャッチボールしようぜと誘ってくれたので 真後ろに引くこと; 肩の高さに引くこと; この2つがとても重要となります。 まず、真後ろに引くについてですが. あれは誰にでも起こる現象です。 中学軟式野球の指導者をしています。 バットを振り出す位置(テイクバック)の位置まではやくバットを持ってくる事が「トップを作る」という意味になります。 現代野球では、タイミングを外すボールが多くなり変化球も多種多様になりました。 そういったボールに対応しやすい様に、構えの段階からバットの位置はトップに近� 全くの初心者あるいはボール感覚がわからない、投げられないという子はその子達だけ集めて、まずとにかくボールにさわらせる機会、投げる機会を徹底的に与えることです。もちろんキャッチボールもいいのですがお互いとれない投げられないですからすぐにはできません。 覚えることではなく楽しんでいるうちに自然と身に付くのがいいと思いますので、 コンパクトなテイクバックをマスターする!!テイクバックで腕を大きく使うは間違い!? なるほど、投手を目指されているのですね。 プロの選手なら契約してくれるチームがなければ終りですが、アマは自分が諦めない限り何度でも挑戦出来ます。ぜひ頑張って下さい。 別メニューで一人テニスラケットを振らされて居たと言うのです。 熟読いたします。 キャッチボールをしたのですが、友達のフォームと俺のフォームがおかしいことに気付きました だからその投げかたが一番体にやさしいと思います。, 子供が少年野球を始めましたが、投げるときに肘が下がってしまい何回注意しても直りません。何か良い矯正法か指導方法があれば教えてください。(野球のコーチが口で言ってもそれだけでは直りません), はじめまして、野球好きのオッサンです。 つまり、手の甲は前に向けてピンとすること (山なりだと何故か、少し距離感がつかめて相手の胸元近くにいきます。) ホイそれとまた別チームに移るのも考え物なので、 足の膝を前として、どってですかね? 息子は以前所属していた野球チームでも当初「上からなげろ」と言われていたのですが、 やればできるのに子供相手だからとチョチョイとやってしまいます。これが一番上達を遅らせます。 野球の投球フォームのひとつであるサイドスローとは、どのような投げ方なのでしょうか。投球フォームをサイドスローにした際の正しい投げ方とメリットに加え、サイドスローで投げるためのコツや、理想的なサイドスローの投球フォームにするための練習方法を解説します。 それを一連の動作としてスムーズに行えることは 次に今度は腕を真上に伸ばして投げてみて下さい。今度はボールの位置が一番高くなるので、位置エネルギーとしては最大になりますが、腕が棒のように振られるだけで、肘が全く使えてないのが分かると思います。これでは肩に負担がかかってしまいます。 ですが、自分の場合RSSで投げていたので、腕が...続きを読む, #2で書き込みをした者です。 つまりね、もっと具体的に言えば、捕手や内野手なら、このスナップスローで良いのですが、投手や外野手は、それではいけませんよね。では、どうするのかと言いますと、最終的な「(右投げの場合)右耳に(手首を内屈させた)右手甲を触れさせる形」以降の動作は、あくまでも変更せずに、まず、 どういう原理で起こっているのかまったくわからないので、わかるかたがいましたら教えていただけないでしょうか, おはようございます。 テイクバックの解説。利き腕を引く、リリースに向けた準備動作。力みは腕の柔軟性を失わせ、効果的に腕を振れなくなるだけでなく怪我にも繋がる。変研では野球の変化球の球種の投げ方や握り方を解説。軟式・硬式両対応。 自分のフォームをうpしたいのですが、ビデオカメラがないので無理だし 年少にもわかる基本とすれば、(右投げの場合)左手を目標に向けて出してからなげろ、程度です。 腕の力はたぶんまだ衰えていないと思います。 大変参考になりました。, ありがとうございました。 ですが素人考えで思うには、上から投げた方がいい場合も勿論あるだろうが、 くるぶしってどこ?、あとなんで置くの?  でも、練習前のキャッチボールで、最初のうちは普通に相手のところに届くので...続きを読む, 中高大と野球をしてきて、今は少年野球を教えていますが、 中学軟式野球の指導者をしています。最近、投げ方(特に投手のテイクバック)が昔の理論と違ってきているようなきがします。いままでは、両手は外転させテイクバックを結構大きくとって、トップの位置ではボールはセンター方向(後ろ向き)と  トップの位置を決める際に、サッカーのスローイ...続きを読む, 幼稚園年長から小学2年生まで計12人の子供に、野球を教えています。 子供のレベルに差があり、指導方法・練習方法に困っています。 ん~、言葉で説明するのは難しいですね、ご参考になれば幸いです。, はじめまして、野球好きのオッサンです。 「高校時代140kmを一回でも投げたことがあれば間違いなくスカウトは見にくる」んだそうです。 そうなんです、速い球も必要なのですが、それ以上に肩や肘が故障しない投げ方が必要なのです。将来ある子供の体を変な形で鞭打つことのないよう色々と考えたいと思っています。 要は本人にチームのエースなんだと自覚させれば良いだけです。 前回は少し書き方が偉そうでしたね。 トスバッティングはただピッチャーに撃ち返せば良いという訳ではなく これをしないと素振りしてもほとんど意味無いです。 早速、本屋さんで購入いたしました(未だカバンの中ですが・・・)。パラパラと本屋で立ち読みしたところ、手首のひねり戻しについて目に付きました。この辺が「ラジオ体操型テイクバック」との違いの原点のようですね・・・ 2年の時やたらに上手だった子を3mからトスしてもとれなかったこが追い抜いて5年ではレギュラーを取った子供が私の経験で何人もいました。まず安心して下さい。 何か素人にはわからない、目の付け所があるのですか?, まず、早い球が投げられるかどうか、ですね。 出来る練習方法があります。(ガラスが割れたりはしません。) まず、頭で考える前にキャッチボールを楽しんでやってください。 少年野球のピッチャーへ教える基本を紹介します。 肘を曲げて肩を柔らかく使うように教えよう 最近は『テイクバックは両腕を大きく開いて投げな・・・ 全くの初心者あるいはボール感覚がわからない、投げられないという子はその子達だけ集めて、まずとにかくボールにさわらせる機会、投げる機会を徹底的に与えることです。もちろんキャッチボール...続きを読む, 社会人になって野球を始めました。 なるほど、投手を目指されているのですね。 取れたとしても顔が見えてしまいそうなので、ちょっとそれは無理かもしれません, 投球フォーム・アーム式投球を直す方法 今でも毎週土日の夜はシャドーピッチングを軽くはやっています。 肩を痛めてしまったのです。  少しでも早く、チームの戦力になりたいです。このような質問ですが、よろしくお願いします。, 社会人になって野球を始めました。 今のところふつうの人との腕相撲は負けないです。 どのような環境で野球をしているのかが分からないのでバトミントン部にいらない羽根があればもらってくるといいと思うのですが。(これが手に入らないなら意味が無いのですがとにかく説明します) そういうことがわかっていながらも、 3年生の春ごろから地元の軟式野球チームで野球をやらせています。 少年野球監督歴20年の、大人には口やかましいジャイキチでした。, 年齢が若いほどその差は大きいです。 数々ある入門書は「ラジオ体操型テイクバック」が多数派なので疑問に感じていました。 お父さんが3っつ4っつ頃からボール遊びをさせたおかげでしょう。 それから、なにが大事かって、コーチ、監督が必ず手本を示すことです。いついかなる時でもいい加減な投げ方や取り方をしないことです。 痛みが中々取れないようなので心配になり、息子に肩を痛めた経緯を再度詳しく聞き直しました。 ゴルフ飛距離アップ!今より30ヤード飛ばす方法 ,  まずボールの握り方から勉強し、肘を上げて後ろから投げるということも知りました。だいぶ肘を上げて投げられるようになり、ボールもまっすぐ飛ぶようになりました。肘や肩も痛くないです。 野球の練習動画「腕が背中側に入りすぎないようにする練習方法」【Sufu】野球の現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載!上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、野球の指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。 さすがに息子もおかしいと思いラケットは適当に振っていたらしいのですが、 自分のボールが跳ね返ってくるわけですから、投げるキャッチするという機会は通常のキャッチボールの倍になります。空間認知、投げたり取ったりにはこれが一番!倍の速さで上手になっていきます。 あまり時間がない時に慌てて書いてしまったので、読み返しもせずに投稿してしまいました。 これで5~8mくらいはなれて相手に投げてもらって打つだけです。 毎日シャドーや素振りをやって、プロ野球JRチームを目指してくださいね!, ※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。 ゼロ・テイクバックと見えない腕の組み合わせ 既に説明したように、テイクバックでは腕を背中側に引き過ぎず、ナチュラルな軌道を描くことが理想です。 (これをゼロ・テイクバックと呼びます。ゼロポジションをはずしにくい位置でのテイクバックです。 2年の時やたらに上手だった子を3mからトスしてもとれなかったこが追い抜いて5年ではレギュラーを取った子供が私の経験で何人もいました。まず安心して下さい。 に向けます。コツは親指を内側に入れます。 普通のストレートを投げるときでもそうなります。 力を入れて投げると、指が引っかかりすぎて、ボールが狙った相手の胸元にはいかず、 南出プロの飛距離アップはノーコックでバックスイングをし、切り返しのクラブの慣性でコックが入る. あるとき、「近い距離から、徐々にやってみる」とあったので、 グラブを持つ方の腕『オフアーム』の動かし方。 身体全体を大きく躍動させる働きがあります。 オフアームを畳んで身体に密着させ、大きく鋭く『肘鉄砲』を食らわすようにピストン運動します。 グラブを引くと言うと動きが小さくなります。 大きく肘鉄砲を食らわす。 この意識でオフアームを動かすと大きな躍動感が出て来ます。 >無理して投げ続けていたら、肩が痛くなった・・・と言うのです。 テイクバックの基本の位置でしが. 少年野球はお父さん連中のコーチの資質で左右されます。 息子はチーム内で1に2を争うほど球が速く、体もひじょうに柔らかく、その点については所属チームのコーチや監督からも一定の評価を受けています。 おそらくプロのピッチャーだけでなく、野手も、また高校野球の選手も きちんとしたフォームでしっかりとしたスイングでピッチャーに打ち返せるか?という意味です。 コントロールは後でどうにでも出来ます。 投げる動作は、足を踏み出して、腰を廻し、腹筋背筋の力で肩を廻し、 子供のころから、コントロールをつけるためには、スピードボールを投げないと、 ほんとにうらやましかったです。平日は仕事でボールを握ることなんてまずありませんので。) 次から次にいわゆる順番ノックみたいにさせます。 最近はこれを実行しています。 少年野球はついつい守備(取って投げる)練習に偏りがちです。実は野球は点を取るゲームです。打てなければ勝てません。3/5は打つ方の練習をして下さい。 これを意識していないということはピッチャーを想定していないのと同じことです。 これが原因ではないでしょうか? 少年野球ではコントロールを重視する傾向にあります。 やはり、小学校の高学年生相手に、たまには、かつての自分の球筋を見せて、 子供の癖は、5年生になってもわりと早く直ります。一日で治ることもあります。 コーチが何人いるかわかりませんが、教えることを統一して下さい。あのコーチはこういった、このコーチはこうしろという、ではいけません。お父さん同士のミーティングで技術などについては十分統一を図ってください。 毎日のデスクワークで背中が凝り固まってはいませんか?見えない部分だからといってストレッチを怠ると思わぬ故障を引き起こします。姿勢の歪みや頭痛、腰痛など多くの問題の原因になりかねないのです。だからこそ日頃からしっかり背筋を柔らかくすることが大切! ボール感覚、つまり空間認知能力に乏しいのです。 大変御無礼を致しました。 投げることは無意識のうちに覚えて自然に投げられるようになっている方が殆どです。 人間の腕は、ピッチャングマシーンのように円を描くように回せません。 では練習方法です。  そのトップのフォームを基本に前半と後半に分けて教えていました。 打つ練習をしているチームはメチャ強いです。 テイクバックを取ったときに 気をつけなければいけない ポイントについてお伝えしていきます。 テイクバックとは、 軸足に乗せたときや、 足を上げて前足を地面に付けたときに、 体とバットの距離を少し離してあげる動作のことです。 逆に指の引っかかり具合を少なくしようとすると、 中には、細い、背の低いピッチャーもいます。 (2)下半身(腰)の前方移動に伴なって、右耳横にあったボールは、上肢を脱力していることで、後方に大きく残されます。肘もその高さを保ったまま、ボールを持つ手に引っ張られるように、後ろに残されます。右耳からは、遠く離れてしまいます。これがバックスイングの開始です。脱力していれば、この時、肘の外旋角度も最大を示します。即ち、ボールが後方に残れば残るほど、強い投球(送球)になります。 野球を始めたばっかりのときは、トップの位置で肘が下がっている子供が多いです。すなわちボールが頭からはなれた位置でトップになっているのだと思います。 藤川球児は, 今高1の軟式野球部です。硬式野球部に転部しようか悩んでいます。今の軟式野球部の雰囲気があまり好きじゃ, 野球の2塁送球についてです 軟式で投げるより硬式で投げた方がタイムはあがりますか? 分かり難いところがあったら、また書き込みします。, #2で書き込みをした者です。 部活動はやっていませんでしたが、 お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。, 専門高校に通う高校二年生です。 進路のことについて相談があります。 僕は農業高校に通っていますが、大, 突然失礼します。去年から中学軟式野球部に入らせていただいています。本題なのですが軟式野球から私立高校, 中学生のとき軟式野球部を引退まで続けた人に質問です。 小学生・中学生…どちらから軟式野球を始めました, 野球中学2年リトルシニアピッチャーです。 伸びる球や重い球の投げ方ってあるのでしょうか?

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